2023游泳世界杯布達佩斯站落幕 “蛙王”“蝶后”乘風破浪

中國泳軍劍指巴黎奧運

廣州日報全媒體記者 周婉琪

北京時間今晨，2023世界泳聯游泳世界杯布達佩斯站落幕，張雨霏、覃海洋分別問鼎女子100米蝶泳、男子200米蛙泳冠軍，這樣，世界泳聯本年度全部三站世界杯的角逐結束，“蛙王”覃海洋包攬了三站世界杯50米/100米/200米蛙泳全部9枚金牌，而“蝶后”張雨霏則獲得了女子100米/200米蝶泳全部6枚金牌和50米蝶泳的3枚銀牌，他們馬不停蹄參加福岡世錦賽、成都大運會、杭州亞運會和世界杯，不僅金牌豐收，成績更穩定在很高的水平，這足以令人對中國泳軍在巴黎奧運會上的競爭力有所憧憬。

覃海洋張雨霏戴上皇冠

世界泳聯本年度的游泳世界杯共設三站，第一站于10月6日至8日在德國柏林舉行，10月13日~15日在希臘雅典進行第二站，而第三站于10月20日至22日在匈牙利布達佩斯舉行。中國隊派出在杭州亞運會獲得“最有價值運動員”的張雨霏和覃海洋以及同樣連續參加了世錦賽、大運會和亞運會的年輕小將董志豪共同征戰。

包攬單個項目三站世界杯金牌的選手除了獲得額外的獎金，還能戴上一頂特制的皇冠，于是，并不喜歡“蛙王”稱號的覃海洋這次不得不“加冕”，他賽前的目標就是要包攬蛙泳全部單項的金牌，最終他完成任務，繼續保持全年蛙泳不敗。而張雨霏在200米/100米蝶泳上同樣捍衛了自己“蝶后”的榮耀。

而且，他們的金牌含金量不低。率先進行的柏林站，覃海洋憑借50米/100米/200米蛙泳三枚金牌和三項世界杯賽會紀錄獲得積分榜男子組冠軍，而且，他還跟前“世界蛙王”、英國隊的奧運冠軍皮蒂同場競技，并再次在100米的決賽中戰勝了今年世錦賽并列該項目亞軍的幾位名將。布達佩斯站，覃海洋在50米的比賽又游出了26.30秒，距離自己的亞洲紀錄僅有0.1秒。覃海洋表示，他的目標始終是追逐紀錄的，結果有點遺憾，“重要的是每一場比賽都令我變得更強大，很高興能夠和世界最好的選手同池競技并獲勝”。100米蛙泳上，覃海洋在2023年一共游出六個57秒級成績，而今年全世界也只有覃海洋一人成績達到57秒級，充分展示統治力。

同樣的，雅典站，張雨霏在匯聚了世界四大頂尖高手的女子100米蝶泳決賽中游出了56.06秒的成績刷新世界杯賽會紀錄奪冠，對手中不乏奧運冠軍、世錦賽冠軍、世界紀錄保持者，例如加拿大的麥克尼爾、美國的胡斯克、瑞典的舍斯特倫。此外張雨霏也將200米蝶泳的世界杯賽會紀錄收入囊中。

值得一提的是，三站世界杯的參賽選手創造了不少好成績。例如澳大利亞仰泳名將麥基翁在布達佩斯站先是在女子50米仰泳以26.86秒打破了中國名將劉湘保持的世界紀錄，成為史上第一位同時保持同一泳姿50米/100米/200米世界紀錄的選手，然后又以57.33秒的成績刷新女子100米仰泳世界紀錄。瑞典的舍斯特倫在女子50米蝶泳中也始終壓制張雨霏。又如中國香港選手何詩蓓先是以52.17秒刷新了自己在杭州亞運會上創造的女子100米自由泳亞洲紀錄，成為該項目歷史上第三快的選手，然后又改寫女子200米自由泳的世界杯賽會紀錄。

創新訓練方法提升連續作戰能力

中國游泳在2023年表現強勢，當然與覃海洋的崛起有關。從福岡世錦賽到成都大運會、杭州亞運會，再到世界杯，覃海洋包攬了所有男子蛙泳個人金牌。他表示：“之所以能長時間保持良好狀態，靠的是平常訓練的積累，這是最主要的，而且也只有這一個方法，才能多次在比賽中表現出高水平?！睆堄牿瓌t說：“初次嘗試(連續高強度的比賽)感覺挺成功的，回去還要總結一下為什么能比那么多場，為什么可以一直保持在一個水準?！?/p>

事實上，“蛙王”、“蝶后”今年的賽季還沒有結束，他們還要參加11月開幕的學青會。而從他們身上，我們能看到中國游泳運動員持續作戰能力的提升，看來此前體能訓練的突破，在全國比賽多報項目進行鍛煉等手段都有一定效果。覃海洋的成功不僅來自于他的天賦和努力，還得益于中國游泳隊的出色培養體制和科學訓練方法。

“僅靠運動員和教練員的刻苦訓練和頑強拼搏是無法到達世界頂峰的，只有不斷創新訓練手段和理念，才能順應現代競技體育的發展潮流，并走在最前沿?！敝笇堄牿婉Ｑ蟮让麑⒌拇薜菢s教練這樣說。前花樣游泳世界冠軍咼俐加盟中國游泳隊擔任體能教練后，運動員們每堂水上課前都要跳舞，因為跳舞能鍛煉運動員的協調性、調動全身肌肉并幫助運動員迅速進入興奮狀態，同時，咼俐還利用花樣游泳的項目特點來訓練游泳運動員的專項核心力量，并提高各自的“專屬水感”。此外，教練員們還在日常訓練中與體能教練密切合作，針對不同隊員的不同特點設計相應的訓練動作，并不斷與科研人員分析探討國際先進的訓練方式。

而水中3D攝像和人工智能技術、360度的全息影像系統等各種先進儀器都已投入使用，運動員和教練員可以通過這些設備提供的準確數據進行分析，及時調整訓練計劃和動作細節。教練員還可以借助光電心率表及時監控運動員在訓練中的心率、時間、速度、動作劃頻劃幅、左右手的功效、出發、轉身等多個參數，對運動員的情況進行更加量化和科學的訓練。

中國游泳隊的各個教練組更抱團取暖，互相借鑒，“合作共贏”成為大家的理念和目標，中西合璧、不斷提高人才厚度?！耙郧拔覀兪浅鰢庥?，如今是把外教請到家里來，讓更多的年輕教練有機會向外教學習，有效提升教練員的整體執教水平和運動員的技術水平?！贝薜菢s說，在教練員的先進執教理念下，中國運動員的訓練能力和連續作戰能力充分提高，還變得更加自信開朗，更多與外界溝通，這樣堅持下去，中國游泳未來可期。

《廣州日報》2023年10月23日第A13版